Kampfsport hält Körper und Geist fit. Er fördert das Selbstvertrauen, schultdas Konzentrationsvermögen und dient der Selbstverteidigung. Da in denKampfkünsten der Weg das Ziel ist, ist niemand zu jung oder zu alt, umdamit anzufangen. Diese Buchreihe zeigt den richtigen Einstieg in die beliebtestenKampfsportarten. Reich illustriert und leicht verständlich beschreibt jederBand die Geschichte und Philosophie der einzelnen Kampfkünste, erklärtihre Prinzipien und Etikette, sagt, welche Ausrüstung benötigt wird undwas den Interessierten in den ersten Trainingsstunden erwartet. Jeder Autorist ein erfahrener Budoka, und in diesen Büchern machen sie Schritt fürSchritt mit den Trainingsmethoden und den grundlegenden Techniken vertrautund

Unverb. Preisempf.: EUR 14,90

Amazon Preis: EUR 14,90

Kickboxen: Traditionen – Grundlagen – Techniken | » bei Amazon ansehen